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다한증에 좋은 음식, 좋지 않은 음식, 도움이 되는운동

특정부위에 필요이상으로 땀을 분비하는 증상을 다한증 이라고 합니다. 이러한 다한증에 좋은 음식과 좋지 않은 음식에 관해서 포스팅해 보겠습니다. 다한증 원인, 증상 알아보기 * 글 하단에 링크 한번 더 걸어두었으니 글 내용 확인하시고 방문해 보셔도 됩니다~ 다한증에 좋은 음식 10가지 - 물 : 충분한 수분 섭취는 체온을 조절하고 땀 분비를 줄이는 데 도움이 됩니다 - 바나나 : 칼륨이 풍부하여 체온을 조절하는 데 도움이 됩니다. - 오이 : 물분이 풍부하여 체온을 낮추는 데 도움이 됩니다. - 아몬드 : 마그네슘이 풍부하여 신경계를 안정시키는 데 도움이 됩니다. - 녹차 : 항산화제가 풍부하여 신체의 스트레스 반응을 줄이는 데 도움이 됩니다. - 곡류 : B1, B9 비타민이 풍부하여 신경계의 기능을 지..

카테고리 없음 2024. 3. 5. 20:47
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